۶ تمرین ذهنی استیو جابز برای افزایش خلاقیت

مهسا قنبری

منبع: 

داویدولف

موفقیت و کارآفرینی

آنچه که ممکن است در مورد افراد بسیار موفق و خلاقی همچون استیو جابز نادیده گرفته شود این است که راز موفقیت این گونه افراد در روش استفاده از ذهنشان است. جابز به غیر از آن که در دنیای فناوری یکه‌تاز بود، در پرورش و استفاده از ذهن خود نیز مهارت داشت و از مدیتیشن برای افزایش کارایی و خلاقیت و کاهش استرس استفاده می‌کرد. البته نمی‌توان انتظار داشت با انجام این تمرینات به فرد خارق‌العاده‌ای همچون استیوجابز تبدیل شویم ولی به طور حتم شاهد اثرات مثبت آن در زندگی خود خواهیم بود.

حتی یک مغز به ظاهر آرام هم می‌‌تواند جای بسیار شلوغی باشد. در واقع تنها از طریق مدیتیشن است که یاد می‌گیریم با این سطح از شلوغی کار کنیم- نه آن که تغییرش دهیم.